円形脱毛症で相談に来られる お客様が最近増えています。 私が考えるには円形脱毛は胃潰瘍の 発症と似ていると思います。

たとえば非常に緊張した時にお腹 がキリキリ痛む事がありますが、 緊張感や重圧感などの精神的な刺激 は自律神経のバランスをくずします。 長期的になれば胃の場合は潰瘍になり 髪の場合は円形脱毛に、さらに心臓に くれば不整脈になったりとその方の 弱い部分に現れるのだと思います。

また人間の体は一度現れた症状は繰り 返す事が多いため対策が必要です。 円形脱毛も胃潰瘍も同じだと思います が性格的に悩みやすく、几帳面だったり 感受性が強く真面目な方がなりやすい ので、難しいですが心を鍛えて少々の 事では動じない性格になるよう心がける事。

さらに緊張感で血流が悪くなる事も 原因ですから血行がよくなるように 体を動かし運動する事も大事です、これは 自律神経のバランスをとるためと緊張感を 緩和するのにも有効ですから軽く汗をかく くらいの運動を適度に行うようにしましょう。 もうひとつ重要なのはいろいろな病気には 免疫力の衰えがひきがねになる場合が多い ので常に食事のバランスと睡眠時間に 気をつけて体の免疫力を落とさない努力 をすれば円形脱毛症の治療と予防に 役立つと思います。